Willkommen

Manchmal reicht ein ruhiger nächster Schritt, um wieder Halt zu spüren.

MindstAid ist eine persönliche Begleiterin für schwere Momente, in denen alles zu viel werden kann. Die App hilft dir, wieder bei dir anzukommen: mit klaren Schritten, vertrauten Inhalten und einer Struktur, die sich an deinem eigenen Alltag orientiert.

Du kannst Warnsymptome und Strategien so anlegen, wie sie für dich wirklich sinnvoll sind, statt nach einem starren Schema zu arbeiten. Ergänze dazu eigene Bilder, Audio und Videos, die dir in belastenden Situationen Orientierung und Beruhigung geben.

Wenn es dringend wird, ist Hilfe nicht weit entfernt: Notfallkontakte können direkt pro Eintrag hinterlegt und ohne Umwege ausgelöst werden.

Möglichkeiten ansehen

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MindstAid Detailansicht mit Notfallkontakt

Sanft. Klar. Persönlich.

Für Menschen gemacht, nicht für Technik.

Statt komplizierter Menüs bekommst du ruhige Ansichten, klare Orientierung und Inhalte, die sich nach dir richten. So entsteht ein sicherer Rahmen, der dich auch in schwierigen Momenten nicht überfordert.

Warnsymptome und Strategien individuell anpassbar an deine Situation
Eigene Formulierungen und persönliche Strategien statt Standardtexte
Audio, Bilder und Videos direkt dort, wo du sie wirklich brauchst
Wählbar zwischen „Alles im Blick“ und „Im Detail“, je nach Moment
Notfallkontakt pro Eintrag direkt erreichbar, wenn schnelle Hilfe zählt

Einblicke & Möglichkeiten

Hier siehst du Schritt für Schritt, wie MindstAid dich im Alltag begleitet: vom ersten Überblick bis zu konkreter Unterstützung im akuten Moment.

Alles im Blick

Die Übersicht zeigt dir auf einen Blick, wie es dir gerade geht. Das schafft Orientierung, bevor die Situation zu unübersichtlich wird.

Im Detail

Wenn du mehr Tiefe brauchst, führt dich die Detailansicht ruhig durch einen einzelnen Eintrag, ohne Ablenkung und ohne Hektik.

Notfallkontakt direkt erreichbar

Vertraute Personen bleiben sichtbar eingebunden. Im Ernstfall genügt ein Tap, um den hinterlegten Kontakt direkt zu erreichen.

Audio für Stabilisierung

Hinterlegte Audio-Inhalte wie Atemübungen, Meditationen oder persönliche Sprachmemos helfen dir, dein Nervensystem wieder zu beruhigen und den Fokus zurückzugewinnen.

Bilder und Videos als Orientierung

Bilder und Videos können als visuelle Anker wirken: Sie geben Halt, lenken den Blick auf das Wesentliche und unterstützen dich dabei, wieder im Hier und Jetzt anzukommen.

Kontakt

Wenn du Fragen hast, Feedback teilen möchtest oder Unterstützung brauchst, melde dich jederzeit gerne.

kontakt@mindstaid.app

Impressum

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Musterstraße 1
12345 Musterstadt
Deutschland